O Tabără despre Emoții, Rădăcini, Apartenență și Libertate Interioară

Ce vei experimenta:

• Constelații sistemice pentru vindecare transgenerațională, un lucru profund pentru temele tale

• Explorarea celor 4 emoții primare: frica, durerea, furia și iubirea și diferențierea lor de emoțiile secundare, cele moștenite sau cele de fundal.

• Proces de clarificare emoțională: Ce simt eu cu adevărat? Ce port de la alții?

• Exerciții și teme de explorare în grupul mare, grupuri mici, lucru în triade (client-ghid-observator) și sesiuni de lucru individual

• Falun Dafa dimineața – practică blândă de mișcare și prezență, urmată de meditație în stil budist.

• Desen terapeutic, ceremonie de foc, ritualuri de eliberare și integrare

• Comunitate de suport prin care te reconectezi cu tine, cu natura și cu oameni faini care caută sens

Program

• Joi 7 august: cazare, introducere și cunoaștere grup, prezentare program tabără, împărțirea pe echipe, emoțiile primare

• Vineri - Duminică (8, 9, 10 august): Falun Dafa și meditație dimineața, 2 sesiuni de Constelații, coaching, lucru în echipe, auto-cunoaștere prin desen, timp individual

• Sâmbăta seara: foc de tabără

• Duminică după amiază: integrare, pași următori, plecare după prânz

  (mai jos programul detaliat pe zile)

ÎNSCRIE-TE AICI

Este pentru tine dacă…

• Ai nevoie de un re-start interior, de un spațiu de transformare conținător

• Te simți copleșit(ă) de emoții sau blocaje invizibile

• Cauți sens, vindecare și reconectare cu autenticitatea ta

• Vrei pur și simplu o pauză conștientă – de la stres, haos, tipare vech

  
  

Ce câștigi

• Claritate emoțională & eliberare de poveri moștenite, strategii personale de gestionare a emoțiilor

• 4 zile de lucru personal profund și experiențe conținătoare de grup, spațiu să FII.

• Ritualuri de transformare, meditații: tehnici pe care le poți practica singur(ă) ulterior.

• Suport post-retreat: grup online și follow-up (integrare ghidată)

Investiția ta

Participare tabără InsideOUT:

• Early bird - înscrierea și plata integrală până la 4 iulie – 1620 lei (la care se adaugă avans o noapte de cazare 220 lei)

• Înscrierea cu avans și plata integrală după 4 iulie: 1800 lei

• Participarea împreună cu un membru de familie: 1620 lei/pers.​

• Reducerile nu se cumulează. ​

Tarif cazare Muntele Rece - Bran: ​

• 660 lei loc în camera dublă cu mic dejun inclus​ pentru cele 3 nopți

• Pentru prânz și cină sunt opțiuni de alegere la pensiune, inclusiv meniu vegetarian sau diete speciale.

Înscrieri:​

Înscrierile se fac prin completarea formularului de înscriere și achitarea unui avans de 1000 lei (în care intră și 1 noapte de cazare).

Diferența de preț pentru tabără se achită până la data de 25 iulie, iar la locație se va achita restul tarifului pentru cazare.

Locuri limitate: 15 participanți pentru lucru în Constelație proprie și 5 în asistență.

Condiții de anulare: după 15 iulie, avansul nu se mai returnează.​

Pentru ​programul taberei: Anca Petrescu: anca@ancapetrescu.ro, 0723 119 601​

Pentru înscrieri și logistică: Alisa Popa: alisa.agilelearning@gmail.com, 0720 477 777

ÎNSCRIE-TE AICI!

Facilitatori:

👩‍⚕️ Anca Petrescu – psihoterapeut cu 10+ ani experiență, facilitator Constelații sistemice din 2012

🎓 Alisa Popa – facilitator de grupuri, coach și expert în învățarea și dezvoltarea competențelor

Despre noi:

Colaborarea dintre noi, Anca Petrescu și Alisa Popa, are o istorie de peste 10 ani, pornind din anii noștri de formare în coaching NLP. Ne-am cunoscut în acel context de învățare profundă și autentică și, de atunci, am construit împreună proiecte de training și dezvoltare personală în mediul organizațional. Am fost o echipă puternică, unită de pasiunea comună pentru transformarea interioară.

În timp, drumurile noastre profesionale au luat forme diferite, dar complementare:

👉 Alisa a rămas aproape de zona de coaching, training și dezvoltare de echipe,

👉 iar Anca a continuat pe calea psihoterapiei și facilitării constelațiilor sistemice.

Ne reîntâlnim acum într-o formulă matură, cu o experiență vastă acumulată, pentru a co-facilita această tabără dintr-un spațiu comun de prezență, profunzime și respect față de procesul fiecărui om.

🔸 Alisa aduce structură, claritate și cadru sigur,

🔸 Anca aduce conținere, profunzime emoțională și lucru sistemic,

🔸 Amândouă împărtășim o practică personală constantă de meditație în tradiția budistă, care ne ancorează în autenticitate și echilibru.

Ne dorim să ținem acest spațiu împreună așa cum am învățat să fim: cu blândețe, umor și iubire.

Program detaliat: 

Ziua 1 – Joi

Ne întâlnim. Ne așezăm. Lăsăm în urmă agitația orașului și ne conectăm la ritmul interior.

Facem cunoștință și deschidem împreună spațiul de lucru.

Explorăm cele patru emoții primare – frica, durerea, furia și iubirea – și începem să ne apropiem de ele, cu blândețe.

Facem mpărțirea pe echipe & buddy de sprijin pentru întreaga tabără. (noutate :))

Ziua 2 – Vineri

Începem dimineața în liniște, cu practici de mișcare și meditație ghidata.

In echipe și individual lucrăm cu frica și durerea – emoții care adesea ne limitează, dar care pot deveni ghizi valoroși.

Facem constelații in grup.

Ne ascultăm corpul, deschidem spații pentru exprimare prin desen, scris, reflecție.

Seara este rezervată integrării – prin sunet, tăcere, conversații de suflet.

Ziua 3 – Sâmbătă

Continuăm cu prezență și respirație, meditație ghidata.

Constelațiile merg și mai adânc. Aducem claritate și înțelegere acolo unde a fost confuzie sau tăcere.

Ne apropiem de furie – în forma ei profundă, cea care ne protejează, care vrea să repare.

Seara se încheie cu foc de tabără si ritual de eliberare. Fun.

Ziua 4 – Duminică

Ne întoarcem la iubire – ca forță unificatoare. Ce rămâne când celelalte emoții se liniștesc?

Lucrăm cu tema apartenenței, a iubirii moștenite și exprimate.

Constelații, exerciții de grup și ceremonie de închidere.

Facem wrap-up – ce rămâne cu mine, ce am nevoie să continui, ce pun în mișcare de acum.

Planificam urmatorii pasi si intalnirea de follow-up dupa tabara.

Închidem spațiul cu recunoștință și ne întoarcem către lume cu mai multă claritate și ușurință

INSCRIE-TE AICI!

Îți dorim să ai parte de o călătorie transformațională!